MMA var länge förbjudet från tävling i Frankrike. Sporten ansågs vara för våldsam och dåligt reglerad, och det tog år innan den legaliserades. Sedan januari 2020 har Frankrike...
boxning
Hitta våra artiklar för att lära dig boxning: vi täcker träningsprogram, fysiska övningar och tekniker.
De bästa webbplatserna och lösningarna för att hitta en boxningstränare i Paris
Boxning blir alltmer populärt bland parisare, både för dess fysiska fördelar (konditionsträning, muskelstärkande, viktminskning) och för den mentala disciplin och självförtroende det främjar...
Kickboxning: Fördelarna med en komplett träning för kropp och själ
På senare år har kickboxning blivit populärt som en form av träning och kampsport. Denna praktik, som kombinerar element från kampsport och kampsport,...
Boxningsklasser i Paris: upptäck den bästa träningen
Boxning är mycket mer än bara en kampsport. I Paris lockar den många entusiaster, både nybörjare och erfarna boxare.
Boxhjälm: En guide till att välja rätt
Viktiga punkter: Boxhjälmar är obligatoriska för amatörträning och minskar risken för ansiktsskador med 50 %. Det finns tre huvudtyper: öppna hjälmar, halvhelhjälmar och helhjälmar...
Vilket tandskydd ska man välja när man boxas?
Vad är syftet med ett tandskydd i boxning? Ett tandskydd är en viktig skyddsutrustning för boxare, främst för att skydda tänder, käke och mjukvävnader från...
Vilken boxningsutrustning bör du välja för att optimera din träning?
Boxning är en krävande sport som kräver inte bara teknik och styrka, utan även lämplig utrustning för att säkerställa säkerhet och effektivitet i prestationen och undvika...
Benskydd för boxning: optimalt skydd och prestanda
I boxningens tävlingsvärld är kroppsskydd lika viktigt som teknisk skicklighet och fysisk kondition. Bland skyddsutrustningen finns benskydd...
MMA: Vilken typ av träning passar en nybörjare?
Att börja med MMA som nybörjare: MMA blandar flera discipliner: boxning, Muay Thai, brottning, jiu-jitsu… Det är omfattande, intensivt och uppriktigt sagt motiverande. För att komma igång behöver du inte…
Viktig utrustning för att komma igång med MMA
MMA (Mixed Martial Arts) är en komplett kampsport som kombinerar boxning, brottning, brasiliansk jiu-jitsu och andra kampsporter. Den blir alltmer populär i Schweiz, särskilt i Lausanne, och vinner allt större popularitet...