Osteopati förbättrar muskelpotential och kraft. Dess effektivitet optimerar ledflexibilitet och andningskapacitet. För idrottare förbättrar osteopatisk behandling även den fysiska balansen , möjliggör bättre koncentration före tävling och underlättar återhämtningen efteråt.
Vad är osteopati?
Denna behandling är baserad på manipulationer av ben, muskler, inälvor och känslor . Det är en manuell terapi som har sitt ursprung i USA på 1800-talet. Dess grundare var Dr. Andrew Taylor Still. Denna specialist etablerade som en princip inom osteopati kroppens välbefinnande kopplat till det muskuloskeletala systemets (leder, muskler, nerver, senor, skelett) korrekt funktion.
Människokroppen utgör i själva verket en grundläggande funktionell enhet. Alla delar av kroppen är sammankopplade genom organiska vävnader. Så snart en struktur upplever en störning i sin funktion påverkar detta funktionen hos strukturer som finns på andra ställen på grund av dessa vävnadssammankopplingar.
Osteopati är en uteslutande manuell behandling som korrigerar blockeringar i lederna, vilket gör att kroppen kan fungera bättre. Behandlingen verkar på distans, via rörelseapparaten, på kroppens viktigaste organ med hjälp av tekniker som tryck, vridning eller stretching.
De bästa resultaten från denna terapi uppnås vid funktionella problem såsom smärta vars orsak inte kan hittas, men som ibland stör det dagliga livet:
- ryggont
- ledvärk
- seninflammation
- muskelsmärta och skador
- migrän
- huvudvärk
- yrsel
- och så vidare
Vilka är fördelarna och fördelarna för en idrottare?
För idrottare hjälper osteopatiska behandlingar till att lindra smärta och de omedelbara symtomen på en skada. Osteopati bidrar till återhämtning och rehabilitering samtidigt som det förebygger ytterligare skador. Denna manuella terapi arbetar också för att förbättra den totala prestationen. Den syftar till att hjälpa idrottare att uppnå sina mål snabbare och mer effektivt.
Osteopati ger följande fördelar för en idrottare:
- minskad led- och muskelsmärta
- optimerad rörlighet
- avspänning
- återupptagande av lek och fysisk aktivitet
- förbättrad energi
- Förbättrad muskelstyrka, stabilitet och balans
- förbättrad smidighet, uthållighet och spelkraft
Vad gör osteopati för idrottare?
Efter en skada, ligament- eller senruptur identifierar osteoterapi blockeringarna för fullständig läkning av denna osteoartikulära skada.
Efter obehag efter träning identifierar och löser specialisten restriktioner, blockeringar eller andra obalanser av olika ursprung i kroppen. Dessa osteopatiska lesioner fungerar som sand i kugghjulen och skapar stelhet och spänningar som påverkar lederna eller cirkulationen . Faktum är att vätska inte flödar ordentligt genom spända eller överbelastade vävnader.
Dessutom kan en obalans i nervsystemet leda till en mängd olika dysfunktioner i en idrottares fysiologi. Dessa störningar har en direkt inverkan på muskuloskeletala funktionen. Genom palpation kan osteopaten identifiera vad som är fel med en idrottare. Sedan, med hjälp av sin omfattande repertoar av osteopatiska tekniker, kan de hitta en lösning för att lösa situationen.
Om du är osäker på när du ska kontakta en osteopat, tveka inte att fråga din läkare om råd. Den bästa tiden att träffa en osteopat är dock så snart som möjligt efter att ett problem uppstått. Om du upplever smärta eller obehag när du rör en del av kroppen betyder det att något är fel. Under dessa omständigheter kan osteopatisk behandling vara fördelaktig.
Vilka behandlingar utförs av en osteopat?
De vanligaste orsakerna till allmänna osteopatiska konsultationer är:
- led-, senor- eller muskelsmärta
- kroniska sjukdomar (artros, reumatism etc.)
- efterverkningarna av trauma (operation, olycka, stukning etc.)
- matsmältningsproblem
- sömnstörningar
- stressen
- återhämtning efter intensiv ansträngning
Mer specifika skäl för osteopatiska konsultationer inkluderar :
- ryggont
- smärta i nedre delen av ryggen
- ländryggen
- interkostal neuralgi
- seninflammation
- axelsmärta
- nacksmärta
- ångest
- plantar fascia
- tänderna ihopbitna
- känslomässig smärta
- karpaltunnelsyndrom
- occipital neuralgi
- muskelobalans
- följdsjukdomar efter muskelkirurgi
- postoperativ smärta
- smärtbeständig mot konventionella behandlingar
Hur hittar jag en osteopat som passar mitt tillstånd?
Som tidigare nämnts erbjuder osteopati en holistisk, naturlig och kompletterande metod för kroniska tillstånd . Dessa tillstånd definieras som de som varar i mer än sex månader. Denna distinktion är mycket viktig för din behandling.
Om du lider av ett kroniskt tillstånd kommer osteopaten visserligen inte att behandla ett enkelt tillstånd, utan hjälpa dig att utvecklas i en miljö som återspeglar bilden av ditt dagliga lidande.
För att hitta en osteopat som passar ditt tillstånd , var därför försiktig med specialister som schemalägger flera sessioner utan förklaring eller logisk motivering. Osteopatiska konsultationer bör ske med minst två till tre veckors mellanrum. Denna tidsram gör det möjligt för din kropp att integrera behandlingarna under optimala förhållanden. Generellt sett kommer din osteopat att ge dig råd om aktiviteter och rörelser som du bör undvika dagarna efter din tid för att säkerställa att fördelarna med din konsultation inte går förlorade.
Slutsats
Osteopati är en viktig kompletterande resurs till medicinska behandlingar. Genom sitt holistiska och naturliga tillvägagångssätt tar den itu med fysiska problem. Om en struktur (organ, ben, muskler, vätskor etc.) har svårigheter med sin rörlighet eller funktion, märks konsekvenserna på andra ställen i kroppen. Symtom på smärta eller obehag kan därför uppstå. I detta sammanhang föredrar osteopaten att arbeta i samarbete med familjeläkaren eller annan vårdpersonal såsom fysioterapeuter, farmaceuter etc., för att optimera patientens välbefinnande och hälsa.
Letar du efter en osteopat? Många osteopatiska center har lång erfarenhet av att behandla muskel- och ledvärk och kan hjälpa till att lindra ditt obehag. På dessa specialiserade kliniker främjar osteopater återhämtning från idrottsskador och behandlar besvär relaterade till olika skäl för att konsultera en osteopat. Dessutom erbjuder osteopatiska specialister personlig och professionell service baserad på ett helhetsperspektiv som bidrar till att förbättra fysisk hälsa och välbefinnande, vilket hjälper idrottare att återfå optimal kondition.
