För närvarande använder allt fler kontaktlinser för att korrigera sin syn. Kontaktlinser är mycket mer praktiska än glasögon och mindre riskabela än refraktiv ögonkirurgi, och de blir naturligt en del av vår livsstil. Den här artikeln kommer att undersöka om kontaktlinser är säkra för sport.
Kontaktlinser i ett nötskal
Kontaktlinser är små, fatformade plastbitar utformade för att sitta tätt över ögats hornhinna. För att undvika obehag och förhindra att dina kontaktlinser torkar ut måste de vara mycket tunna och sitta på hornhinnans yta. De flyter på ett tunt lager tårvätska. I vissa fall rekommenderas till och med kontaktlinser för att ge bättre synkorrigering än glasögon. De är inte bara mycket bekväma, utan de erbjuder också en mer naturlig syn eftersom de rör sig med ögat och därför inte blockerar det du ser.
Nu när du har en uppfattning om vad en kontaktlins är, låt oss se om de är gjorda för sport.
Kontaktlinser och sport
Oavsett om du idrottar regelbundet eller ibland är kontaktlinser din bästa vän. Att bära kontaktlinser ger större frihet jämfört med att bära glasögon, tack vare ett brett synfält och en hög säkerhetsnivå. Här är några anledningar till varför du bör överväga att använda kontaktlinser när du är aktiv inom idrott.
1. Optimerad periferivision
Eftersom kontaktlinser placeras direkt på ögonen formar de sig efter sin form. Detta ger ett mycket bredare och mer expansivt synfält än glasögon. Du kan då njuta fullt ut av allt omkring dig utan att behöva vrida på huvudet hela tiden.
2. Perfekt för att springa fritt
Om du använder kontaktlinser glider de inte ut under träning. Det betyder att du inte behöver justera dem hela tiden. Med andra ord får du större rörelsefrihet, vilket gör att du kan fokusera helt på din atletiska prestation.
3. Kontaktlinser är kompatibla med sportutrustning
Om du gillar sporter som kräver hjälm och annat ansiktsskydd är kontaktlinser den bästa lösningen. Prova dem; du kommer att se hur bekväm och tydlig din syn kommer att vara.
4. Kontaktlinser för ökad säkerhet
Om du deltar i fysiskt krävande sporter som kampsporter (kickboxning, karate etc.) eller kontaktsporter (rugby etc.) är det viktigt att skydda dina ögon. Att bära glasögon under dessa typer av sporter medför risk för ögonskador om du träffar dem. För ökad säkerhet är kontaktlinser ett klokt val.
5. Klar och hälsosam syn med kontaktlinser
Använder du glasögon? Du behöver rengöra dem regelbundet. Om du utövar sport i regn, snö eller på grus kan din syn påverkas av smuts, imma eller fuktighet. Genom att välja att använda kontaktlinser får du helt enkelt perfekt syn.
6. Kontaktlinser för högt skydd mot UV-strålar
Med tekniska framsteg har många kontaktlinser nu ett UV-filter samtidigt som de förblir flexibla. Detta ger dig extra skydd mot solens skadliga strålar. Om du regelbundet utövar utomhussporter, välj kontaktlinser med UV-skydd. Din syn kommer att vara tydlig och dina ögon kommer att vara skyddade. Du kan då njuta av naturen utan bekymmer.
En uppdatering om idéerna kring kompatibiliteten mellan kontaktlinser och sportlinser
Vi hör ofta alla möjliga myter och legender om kontaktlinser och deras kompatibilitet med sport. Observera att att välja att använda kontaktlinser ger dig stor komfort, oavsett vilken sport du väljer. I det här avsnittet ska vi försöka besvara några av dina frågor.
1. Kommer kontaktlinserna att ramla ur mina ögon?
Till skillnad från glasögon faller inte kontaktlinser ur dina ögon. De är utformade för att passa perfekt efter dina ögons form. Visserligen kan en kontaktlins i vissa fall lossna. Detta är något som kan hända under kontaktsporter, men det är fortfarande mycket ovanligt.
2. Kontaktlinserna fastnar bakom ögonen
Detta är en av de mest utbredda missuppfattningarna. Det är helt omöjligt. Plasten som kontaktlinsen består av flyter på ett tunt lager tårvätska. Eftersom ögat är en av kroppens känsligaste delar är kontaktlinser utformade för att skydda dina ögon. Dessutom bör du veta att om dina ögon kommer i kontakt med ett främmande föremål kommer det antingen omedelbart att stötas bort av tårarna eller tryckas mot bindhinnan för att stötas ut. Eftersom kontaktlinser flyter på vätskan löper du därför ingen risk genom att bära dem.
3. Sportkontaktlinser är ytterligare en investering
Att använda kontaktlinser för sport behöver inte vara dyrt. Även om du föredrar glasögon resten av tiden kan du fortfarande skaffa endagslinser för dina träningspass. Genom att välja det här alternativet bevarar du dina glasögon och sparar även pengar på kostnaden för rengöringslösningar som behövs för månads- och varannan veckas linser.
4. Kontaktlinser torkar ut under utomhusträning.
Om du deltar i aktiviteter som involverar fart, som jogging eller cykling, kan dina kontaktlinser torka ut. Detta borde dock inte vara ett problem, eftersom det är lätt att åtgärda. Applicera bara ögondroppar. Detta kommer att hålla dina linser välhydrerade. Du kan också välja att använda skyddsglasögon utan receptbelagda styrka.
5. Kontaktlinser kan skada ögonen
Anta att du blir träffad direkt i ögat när du använder kontaktlinser. Tänk på att kontaktlinser är utformade för att skydda dina ögon så mycket som möjligt. De är därför mycket säkrare än glasögon. Dessutom finns det numera kontaktlinser tillverkade av otroligt mjuka och lätta material. Kort sagt, genom att välja kontaktlinser är det osannolikt att du skadar dig. I värsta fall kommer du bara att uppleva lätt obehag, vilket du enkelt kan åtgärda genom att sätta i linserna korrekt eller helt enkelt ta ut dem.
Sammanfattningsvis vet du nu att kontaktlinser är lämpliga för sport och kan till och med ge optimal komfort under din träning. Vi erbjuder ett brett utbud av kontaktlinser utformade för att möta olika behov. Besök gärna vår webbplats för att hitta de som bäst passar dina behov.
