Kyokushinkai Karate är en av kampsporterna inom karatestilen. Denna kampsport är högt ansedd världen över och anses vara en av de mest krävande formerna. Medan kampsporten karate har sitt ursprung 1922, utvecklades Kyokushinkai Karate 1953 av stormästare Masutatsu Oyama i hans dojo.
Karate för barn
Kyokushinkai Karate är en specifik karatestil som grundades 1953. Även om den är känd för att vara tuff, är den en av de discipliner där ett barn lätt kan utmärka sig. Karate erbjuder verkligen många fördelar för ett barn:
- Att utöva karate stärker både barns fysiska och mentala välbefinnande. Det är en utmärkt aktivitet för ett barns övergripande utveckling: deras fysiska kondition, självförtroende, självkontroll och tålamod.
- Karate är också en berättelse om utbildning, eftersom kampsporten är baserad på en moralisk kod, grundad på heder och lojalitet.
- • Det kommer också att göra det möjligt för barnet att utveckla ett självförsvarssystem. Världen vi lever i blir alltmer komplex och farlig; självförsvar är en värdefull tillgång.
- Karate kommer också att låta barnet utveckla sin koordination ytterligare. Många övningar och rörelser praktiseras i denna disciplin, vilket kommer att hjälpa till att forma barnets hållning.
- • Och slutligen är karate ett utmärkt sätt att kanalisera energi och förbättra koncentrationen. Det rekommenderas särskilt för barn med uppmärksamhetsproblem som lätt blir arga.
Ett barn kan börja med karate redan vid 5 års ålder. Inledningsvis ligger fokus främst på grunderna i stridstekniker. Från 6 års ålder lär de sig slutligen reglerna som är specifika för den disciplin de valt: Kyokushinkai karate, judo, boxning, jiu-jitsu eller kickboxning.
Kata-tekniker är inspirerade av sekvenser från japansk kampsport. Det är en sport med bara händer.
Kata
Termen "kata" betyder "form" eller "gjutform". I karateterminologi betyder kata "den grundläggande formen". Stormästare inom disciplinen har etablerat kodifierade sekvenser av rörelser och övningar som fungerar som stridsmönster. Det är genom denna kampsport som sensei överför sin kunskap till eleverna. Principen är följande: det här är riktiga strider, men mot imaginära motståndare.
Med andra ord är Kata inte bara en övning. Liksom Karate-do är det en disciplin som syftar till att vägleda kropp och själ mot en gemensam harmoni genom strid. Varje rörelse förkroppsligar ett värde, med ett precist pedagogiskt syfte. Utöver demonstrationerna har instruktörerna införlivat ett genuint system av direkt överföring i varje sekvens. Dessa är de dolda principerna för denna kampsport, aldrig nedskrivna. Det är bara under karatelektioner och träningspass som alla hemligheter förmedlas direkt.
När det gäller Kyokushinkai Kata i synnerhet, urskiljs upp till 34 stilar. De grundläggande Kata och Ura Kata, eller initierings-Kata, som lärs ut till kadetter och nybörjare i kampsportklasser, låter dem arbeta med ställningar, vikthantering och balans i rörelser.
Introduktionskatas innehåller vanligtvis 12 stilar att lära sig. Grundläggande katas består däremot av 10 stilar.
Sedan finns det även så kallade avancerade Kyokushinkai Katas, som är avsedda för seniorer. Det finns fem stycken.
Och slutligen finns det också vad som kallas andnings-Katas med två rörelser, och avancerade Katas som omfattar 5 stilar.
Karatematcher
Grunden för Kyokushinkai karate ligger i verklig strid. Disciplinens anda lär ut att inga bevis kan etableras utan faktisk strid. Och utan bevis kan förtroende inte byggas, och därför förtjänar ingen respekt. I kampsportens värld är detta definitionen av Kyokushinkai karate. I praktiken är kata avsedd att låta en både upptäcka en ny väg till självförbättring och utforska, både på en fysisk och andlig nivå.
Speciellt när det gäller Kyokushin kata finns det upp till 34 stilar, som alla omfattar olika stridstekniker. Grundläggande kata och Ura kata, eller introduktionskata, som lärs ut till barn och nybörjare i kampsportklasser, fokuserar på att utveckla hållning, viktöverföring och balans under rörelse. Introduktionskata innehåller vanligtvis 12 stilar att lära sig, medan grundkata består av 10.
Därefter finns det som kallas avancerade Kyokushinkai Katas, avsedda för seniorer. Det finns fem av dessa. Och slutligen finns det även andnings-Katas med två rörelser, och de avancerade Katas, som omfattar fem stilar.
Gör snabba framsteg med en coach
För att snabbt utvecklas inom en kampsport är det lämpligt att arbeta med en tränare för vägledning och ett personligt program. Som tidigare nämnts lärs denna kampsport endast genom övning. Ett barn som utövar karate lär sig till exempel inte från en video; den kunskap och visdom som finns i dessa discipliner överförs genom direkt interaktion. För att förbättras är det viktigt att arbeta med en tränare.
Dessutom kräver avancemang till nästa nivå att utövare klarar flera prov. Mästerskap organiseras också varje år: avdelningsmästerskap, nationella mästerskap och till och med världsmästerskap. Målet är att nå svart bälte genom att avancera genom alla bältesnivåer.
För att välja rätt tränare behöver du fokusera enbart på dig själv och dina behov. Du måste hitta kampsportklasser som matchar det tempo du vill utvecklas i, eller som din kropp tillåter dig att hålla jämna steg med. Du kan börja med några provpass innan du bestämmer dig för vidare träning.
Dessutom ökar träning med en professionell karateutövare, på ett gym eller i en karateskola, motivationen eftersom det finns olika tävlingsformer där.
